在本届全运会游泳项目的首秀中，女子100米蝶泳的比赛舞台上，张雨霏以58秒84的成绩完成了预赛，成为同组中最快的选手，顺利进入半决赛。她的发挥稳健，转身和出水都保持了节奏感，预赛的节奏掌控比以往更从容，给后面的比赛奠定了信心。

赛后，张雨霏谈及在全运会的心态变化。她觉得这次参赛相较于大型国际赛事，压力感明显减轻，仿佛回到了年轻时的状态，记忆里那种“初出茅庐”的冲劲正在慢慢回暖。她表示自己担心在水面上的滑倒会带来不必要的麻烦，但她更愿意把注意力放在推进速度和技术细节上，愿意主动承担责任来推动队友一起前进。

对于开幕式的火炬点燃仪式，张雨霏用“设计独特”来形容现场氛围，她认为粤港澳三地的运动员共同点燃火炬，传递出“家人般的亲密感”。这一幕也被她视为国人之间彼此鼓励的象征，体现出体育赛事在地区间的团结与合作。她表示希望各地选手未来有更多互动的机会，既能在比赛中相互对话，也能在训练之外拥有更多交流的机会，从而让运动员的视野更开阔、心态更放松。

在谈到与其他大赛的差异时，张雨霏指出，已经习惯了高强度的集训和比赛节奏的她，对于即将到来的比赛会以更从容的心态来面对。她并未过分强调个人成绩，而是把目标放在“稳中求进、逐步提升”的过程上。她还提到，队内的氛围一直很好，队友之间经常聚餐、聊工作、聊明天的计划，这种轻松的氛围有助于每个人以更自然的状态发挥出自己的水平。

她还谈到未来的安排，表示愿意以今天的表现为起点，继续在训练中巩固技术细节，争取在接下来的比赛中实现更高的领奖台目标。她对未来的期待是保持健康、保持专注，同时保持对比赛的热情，以更好的状态面对每一次出场。她希望年轻队友们也能在高强度的训练中找回乐趣，并愿意带动更多人感受游泳这项运动的魅力与挑战。